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Schönen Sonntagabend ☀
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996 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Aro Emmentaler Gerieben, Rolffes Delikatess Rohschinken, More Nutrition Protein Wrap, Aldi Protein Wrap, Gekochtes Ei, Kaffee, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch. Abendessen: Aro Emmentaler Gerieben, Erlenhof Grüner Spargel, Brokkoli, Abraham Savoyer Schinken, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Almighurt Kirsch-Banane. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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