Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Leicht und Fit Camembert , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Honigmelonen, Kraft-Brötchen, Erbeermarmelade. Abendessen: Möhren, Aldi Paprika, Champignons, Rinderhackfleisch, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, REWE Avocado, Edeka Wraps. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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s.schmidtmann's Gewichtsverlauf
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