Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Harry Vital + Fit Brot, Gut Ponholz Delikatess Salami (18g). Mittagessen: Butter, Kohlrouladen, Rahm Kaisergemüse, Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Yogurette Yogurette, Milky Way Milky Way Riegel, Combo Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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violett-dreamer's Gewichtsverlauf
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