Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: REWE Bio Hafer Drink Natur, Hanfsamen Geschält, Datteln Entsteint, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Spargelcremesuppe, BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Alnatura Frankfurter aus Seitan , Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|