Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake Haselnuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake Vanille. Abendessen: Landbäckerei Weizenmischbrot, Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Heroes, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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