Mausicute's Notizen, 14 Apr 21

Seelachs mit Kartoffelpüree und Pflücksalat mit Joghurt Dressing + 2 Stangen Stangensellerie - 380 kcal.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1374 kcal Fett: 47,19g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 141,72g.   Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Äpfel. Mittagessen: SPAR Stangensellerie, Kühne Joghurt Dressing, Pflücksalat, Seefisch Seelachsfilet, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Nucao Crisp & Crunch, Alnatura Kokos Natur, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
2352 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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