Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
67 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2014:
2081 kcal Fett: 113,49g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 199,91g.   Frühstück: McEnnedy Chocolate Cookies, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Grünländer Chili & Paprika, Bellasan Vitareform, Mövenpick Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Bauer's Leberkäse. Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Würstchen Gulasch. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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