Unsere Arbeit von heute. Das perfekte Workout. Bin jetzt auch total ko. Das Babymädchen schläft auch schon. 😀 Schönen Abend noch 😉
|
1194 kcal
|
Fett: 29,69g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Honig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Rote Grütze, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Schoko. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
|
|
2847 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
toll geworden, da hast ja ganz hiel Platz für Gemüse 😍
11 Apr 21 vom Mitglied: Angela☆☆
|
11 Apr 21 vom Mitglied: franzi101215
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franzi101215's Gewichtsverlauf
|