franzi101215's Notizen, 11 Apr 21

Unsere Arbeit von heute. Das perfekte Workout. Bin jetzt auch total ko. Das Babymädchen schläft auch schon. 😀
Schönen Abend noch 😉

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
1194 kcal Fett: 29,69g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 146,88g.   Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Honig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Rote Grütze, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Schoko. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
2847 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
toll geworden, da hast ja ganz hiel Platz für Gemüse 😍 
11 Apr 21 vom Mitglied: Angela☆☆
Machen wir auch wieder 😁 
11 Apr 21 vom Mitglied: franzi101215

     
 

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