Azazel007's Notizen, 11 Apr 21

Azazel007's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Ну вот и дождалась) Сегодня весы показали -30 кг. Это очень важная для меня психологическая отметка, т.к. очень долго вес стоял на месте или плавал -+1) Аж солнце стало ярче светить и небо стало голубее😅 Сегодня еще поход в парикмахерскую🥳

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:

1783 kcal

Fett: 71,97g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 193,71g. Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Банан, Snickers Сникерс. Mittagessen: Сарафаново Молоко Отборное , Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Зао Хлеб Батон Нарезной, Мясо по-Французски. mehr...

922 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 57

Kommentare

Класс! Отличный результат. Продолжай в том же духе!

11 Apr 21 vom Mitglied: Катя Линдеманн

Ууу вы умничка) Мне тоже нужно сбросить 30кг, никак не могу взять себя в руки

11 Apr 21 vom Mitglied: Vers202020v

И я не могу сбросить. Уже неделю питаюсь правильно и вес не скидывается даже ни на грамм(((((

11 Apr 21 vom Mitglied: Nastena05111995

потрясающие изменения👏👏👏удачи вам, мотивации и сил!

11 Apr 21 vom Mitglied: 1inavsegda

Прекрасные результаты у вас, сил вам в достижении целей!

11 Apr 21 vom Mitglied: _polinamalina

ваууууу!!!👍👍👍👍👍 круто!!!👌

11 Apr 21 vom Mitglied: verasergeevna29051986

Очень круто 👍🏻

11 Apr 21 vom Mitglied: Evgesha_Kosik

Не верю. Фотошоп. Футболка и штаны те же самые. Если - 30, они бы точно так не сидели. Плюс руки. Плохо вы над ними поработали. Мало изменились, учитывая якобы сброс веса. В плечах не было бы этого наплыва жира. Короче, нарисовано. Поздравляю, вы перешли на новый уровень

11 Apr 21 vom Mitglied: GalaPepper

Скажите, как худели?

11 Apr 21 vom Mitglied: olya.ovsyanik96

отличный результат. у меня схожая с вами фигура и худеется так же. пока скинула только 9 кг, а руки похудели только на 1 см, хотя в объёмах ушло везде по 6 см примерно

11 Apr 21 vom Mitglied: Katerina12345.

🤔 на 30 кг не похоже, но вещи сидят по другому. Что касается рук, то у всех по разному жир сгорает. У одних живот, попа, бедра последняя "пристань" , у кого- то это могут быть руки🤷‍♀️.

11 Apr 21 vom Mitglied: mineli555

GalaPepper, какой-то уж слишком крутой Фотошоп..

11 Apr 21 vom Mitglied: raffffaelka

Поздравляю! 30 кг - это сильно! Это работа! Вы молодец!

11 Apr 21 vom Mitglied: maaralexavit

Божечки, девочки, ну какой фотошоп? 😂 Руки у меня самые проблемные. Все в растяжках, кожа обвисла)

11 Apr 21 vom Mitglied: Azazel007

Вот это сила воли! Поздравляю! Молодец!

11 Apr 21 vom Mitglied: worthy123

Как долго вес стоял на одном месте?

11 Apr 21 vom Mitglied: calmly03

вы молодец!) продолжайте)

11 Apr 21 vom Mitglied: Лиля Кузнецова

У меня тоже -30, и руки толстые, они очень медленно уходят, у меня например грудь, живот и бёдра лучше всего ушли. А вот руки 🥲🥲 вы молодец! Так держать:)

11 Apr 21 vom Mitglied: dmir_23

вы молодец...Как добились таких результатов и за какое время?

11 Apr 21 vom Mitglied: На2сик

отлично ! Вы замечательно похудели !

11 Apr 21 vom Mitglied: Anzhelika AngelY

Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Azazel007's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Azazel007's Notizen, 11 Apr 21

Einen Kommentar abgeben

Azazel007's Gewichtsverlauf