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Hoffentlich komme ich bald wieder in meinen Rhythmus...
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107,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 120,33g | Eiw: 169,29g | Kohlh: 142,62g.
Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Sauerbraten, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Latte Macchiato. Abendessen: Edeka Bio Joghurt Mild, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose. mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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