Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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128,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 116,74g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter. Mittagessen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lauchzwiebeln, Parmesan (Gerieben), Deluxe Geräucherter Lachs, Omelett. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Edeka Putenfleisch in Aspik, Douceur Gemischte Paranüsse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dauerbaustelle's Gewichtsverlauf
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