Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3750 kcal
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Fett: 101,92g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 626,10g.
Frühstück: Kirschkuchen mit Rapsöl, Hafer Drink, Lidl Speisequark Magerstufe, DM Bio Kokosblütenzucker, Wurzener Haferflocken Kernig, Fairglobe Orangensaft, Kalifornische Walnusskerne, Ananas, Äpfel, Zimt, Kaffee. Mittagessen: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Abendessen: Rispentomaten, Kohlrabi, Porree, Rote Paprika, Sellerie, Falafel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rucola , Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schokoladeneier, Kirschkuchen mit Rapsöl, Katjes Tropen Früchte, Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Snickers Snickers , Kirschkuchen mit Rapsöl, Lindt Lindor Milch Kugeln, Fritz Kola. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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