Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Stockmeyer Streichzarte Leberwurst, Aldi Unser Rustikales. Abendessen: Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Aldi Unser Rustikales. Snacks/Sonstiges: Tee, Desira Joghurt Crisp, Böklunder Schinkenwürstchen, Tee. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sternchen1994's Gewichtsverlauf
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