Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
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104,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Brötchen. Mittagessen: Penne, Schwarz Cranz Leichtkost-Schinken, Schwarz Cranz Leichtkost-Schinken, Brötchen. Abendessen: Zeus Zaziki, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Penne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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