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530 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Honig, Ziegenkäse, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Getrocknete Aprikosen, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Räucherforelle. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee. mehr...
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Bagira811's Gewichtsverlauf
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