Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 224,79g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Banane, Ananas. Mittagessen: Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Salzkartoffeln. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Thüringer Landstolz Mutzbraten, Gutes Land Gouda Jung, Rispentomaten, Harry Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eisern Union's Gewichtsverlauf
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