Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Ener Bio Paprika Cashew Streichcreme, Metzgerfrisch Farmerschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Abendessen: Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schoko und Keks , Milch (Vollmilch), Activia Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emilina91's Gewichtsverlauf
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