Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rührei. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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