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astasovaarina
Gewichtsverlauf

astasovaarina's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Aug 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 76 kg
01 Jun 24 70,2 kg Recht gut
29 Mai 24 70,9 kg Recht gut
28 Mai 24 71,2 kg Recht gut
27 Mai 24 71,4 kg Recht gut
26 Mai 24 71,9 kg Recht gut
23 Mai 24 73,1 kg Recht gut
22 Mai 24 73,3 kg Recht gut
21 Mai 24 73,8 kg Recht gut
20 Mai 24 74,6 kg Recht gut
19 Mai 24 75 kg Recht gut
13 Mai 24 73,5 kg Recht gut
21 Apr 24 71 kg Recht gut
20 Apr 24 71,7 kg Recht gut
19 Apr 24 72,4 kg Recht gut
13 Apr 24 71,2 kg Recht gut
12 Apr 24 71,4 kg Recht gut
11 Apr 24 71,8 kg Recht gut
08 Apr 24 72 kg Recht gut
07 Apr 24 71,4 kg Recht gut
04 Apr 24 71,9 kg Recht gut
03 Apr 24 72,6 kg Recht gut
02 Apr 24 73,4 kg Recht gut
01 Apr 24 74,5 kg Recht gut
29 Mrz 24 73,3 kg Recht gut
28 Mrz 24 73,6 kg Recht gut
27 Mrz 24 74,5 kg Recht gut
17 Feb 24 70,1 kg Recht gut
14 Feb 24 69,9 kg Recht gut
13 Feb 24 71 kg Recht gut
12 Feb 24 70,7 kg Recht gut
09 Feb 24 69,9 kg Recht gut
08 Feb 24 70,1 kg Recht gut
06 Feb 24 70,2 kg Recht gut
05 Feb 24 70,7 kg Recht gut
04 Feb 24 70,5 kg Recht gut
03 Feb 24 70,8 kg Recht gut
02 Feb 24 70,9 kg Recht gut
31 Jan 24 71,2 kg Recht gut
30 Jan 24 71,1 kg Recht gut
29 Jan 24 72,2 kg Recht gut
27 Jan 24 72,3 kg Recht gut
26 Jan 24 72,2 kg Recht gut
25 Jan 24 72,8 kg Recht gut
24 Jan 24 73,1 kg Recht gut
23 Jan 24 73,5 kg Recht gut
22 Jan 24 75,5 kg Recht gut
18 Jan 24 73,1 kg Recht gut
16 Jan 24 73,3 kg Recht gut
15 Jan 24 73,2 kg Recht gut
13 Jan 24 74 kg Recht gut
12 Jan 24 75,7 kg Recht gut
11 Jan 24 75,5 kg Recht gut
29 Dez 23 72,2 kg Recht gut
28 Dez 23 72,9 kg Recht gut
27 Dez 23 74 kg Recht gut
24 Dez 23 75 kg Recht gut
09 Dez 23 69,2 kg Recht gut
07 Dez 23 69,3 kg Recht gut
06 Dez 23 70 kg Recht gut
05 Dez 23 70,6 kg Recht gut
04 Dez 23 71 kg Recht gut
23 Nov 23 72 kg Recht gut
03 Nov 23 69,8 kg Recht gut
02 Nov 23 70 kg Recht gut
01 Nov 23 70,5 kg Recht gut
31 Okt 23 70,7 kg Recht gut
30 Okt 23 71 kg Recht gut
28 Okt 23 70 kg Recht gut
27 Okt 23 70,2 kg Recht gut
26 Okt 23 71,4 kg Recht gut
25 Okt 23 73,3 kg Recht gut
06 Aug 23 68 kg Recht gut
04 Aug 23 68,3 kg Recht gut
02 Aug 23 68,9 kg Recht gut
01 Aug 23 70 kg Recht gut
24 Jun 23 66,4 kg Recht gut
18 Mai 23 65 kg Recht gut
21 Mrz 23 63,5 kg Recht gut
20 Mrz 23 64,5 kg Recht gut
15 Feb 23 63,8 kg Recht gut
03 Feb 23 62,1 kg Recht gut
02 Feb 23 62,9 kg Recht gut
27 Jan 23 66 kg Recht gut
16 Jan 23 64 kg Recht gut
19 Dez 22 60,7 kg Recht gut
28 Nov 22 63,3 kg Recht gut
29 Okt 22 61,4 kg Recht gut
26 Okt 22 62,3 kg Recht gut
25 Okt 22 62,5 kg Recht gut
02 Okt 22 63,5 kg Recht gut
01 Okt 22 63,3 kg Recht gut
30 Sep 22 63,8 kg Recht gut
27 Sep 22 64,2 kg Recht gut
25 Sep 22 64,7 kg Recht gut
03 Sep 22 64,3 kg Recht gut
21 Aug 22 63,4 kg Recht gut
16 Aug 22 64 kg Recht gut
29 Jul 22 64,4 kg Recht gut
27 Jul 22 63,5 kg Recht gut
25 Jul 22 63,4 kg Recht gut
24 Jul 22 63 kg Recht gut
23 Jul 22 63,2 kg Recht gut
21 Jul 22 63,3 kg Recht gut
20 Jul 22 63,4 kg Recht gut
19 Jul 22 63,9 kg Recht gut
16 Jul 22 64 kg Recht gut
15 Jul 22 64,2 kg Recht gut
13 Jul 22 64,1 kg Recht gut
11 Jul 22 65,6 kg Recht gut
06 Jul 22 65,3 kg Recht gut
02 Jul 22 64,3 kg Recht gut
29 Jun 22 64 kg Recht gut
27 Jun 22 63,4 kg Recht gut
26 Jun 22 64,1 kg Recht gut
25 Jun 22 64,4 kg Recht gut
24 Jun 22 64,6 kg Recht gut
23 Jun 22 65,3 kg Recht gut
22 Jun 22 66,2 kg Recht gut
19 Jun 22 65,3 kg Recht gut
18 Jun 22 65,8 kg Recht gut
17 Jun 22 66,4 kg Recht gut
15 Jun 22 67,1 kg Recht gut
14 Jun 22 67,2 kg Recht gut
11 Jun 22 67,4 kg Recht gut
07 Jun 22 66,9 kg Recht gut
28 Apr 22 66 kg Recht gut
23 Apr 22 66,3 kg Recht gut
22 Apr 22 65,5 kg Recht gut
21 Apr 22 65,5 kg Recht gut
19 Apr 22 65 kg Recht gut
17 Apr 22 64,3 kg Recht gut
16 Apr 22 64,8 kg Recht gut
15 Apr 22 65,6 kg Recht gut
14 Apr 22 66,2 kg Recht gut
12 Apr 22 67,5 kg Recht gut
06 Apr 22 67,2 kg Recht gut
05 Apr 22 67,4 kg Recht gut
02 Apr 22 67 kg Recht gut
31 Mrz 22 67,3 kg Recht gut
26 Mrz 22 66,1 kg Recht gut
19 Mrz 22 66,5 kg Recht gut
17 Mrz 22 66,9 kg Recht gut
15 Mrz 22 67 kg Recht gut
14 Mrz 22 66,6 kg Recht gut
11 Mrz 22 66,2 kg Recht gut
26 Feb 22 67,1 kg Recht gut
23 Feb 22 66,5 kg Recht gut
15 Feb 22 67,8 kg Recht gut
13 Feb 22 67,1 kg Recht gut
24 Jan 22 67,7 kg Recht gut
10 Jan 22 66,8 kg Recht gut
12 Nov 21 63,1 kg Recht gut
08 Nov 21 65,9 kg Recht gut
01 Nov 21 62,2 kg Recht gut
30 Okt 21 64,1 kg Recht gut
28 Okt 21 64,2 kg Recht gut
27 Okt 21 64 kg Recht gut
23 Okt 21 65,4 kg Recht gut
21 Okt 21 66 kg Recht gut
20 Okt 21 65,8 kg Recht gut
16 Okt 21 64,5 kg Recht gut
15 Okt 21 65 kg Recht gut
12 Okt 21 66,5 kg Recht gut
11 Okt 21 66,8 kg Recht gut
09 Okt 21 65,8 kg Recht gut
07 Okt 21 66 kg Recht gut
06 Okt 21 66,6 kg Recht gut
05 Okt 21 67,6 kg Recht gut
02 Okt 21 68 kg Recht gut
21 Aug 21 64,2 kg Recht gut
20 Aug 21 64,7 kg Recht gut
07 Aug 21 64 kg Recht gut
29 Jul 21 67 kg Recht gut
15 Jul 21 65,8 kg Recht gut
14 Jul 21 65 kg Recht gut
13 Jul 21 66 kg Recht gut
08 Jul 21 65,7 kg Recht gut
06 Jul 21 64,9 kg Recht gut
05 Jul 21 66,6 kg Recht gut
04 Jul 21 65,5 kg Recht gut
03 Jul 21 65,8 kg Recht gut
01 Jul 21 64,9 kg Recht gut
30 Jun 21 65,4 kg Recht gut
28 Jun 21 66,6 kg Recht gut
21 Jun 21 65,4 kg Recht gut
16 Jun 21 65,4 kg Recht gut
15 Jun 21 66,1 kg Recht gut
14 Jun 21 65,5 kg Recht gut
12 Jun 21 65,2 kg Recht gut
04 Jun 21 66,4 kg Recht gut
30 Mai 21 66,7 kg Recht gut
29 Mai 21 67,2 kg Recht gut
23 Mai 21 66,6 kg Recht gut
19 Mai 21 67 kg Recht gut
18 Mai 21 68,4 kg Recht gut
16 Mai 21 67,8 kg Recht gut
15 Mai 21 67,3 kg Recht gut
14 Mai 21 67,7 kg Recht gut
12 Mai 21 68 kg Recht gut
05 Mai 21 66,9 kg Recht gut
04 Mai 21 69,5 kg Recht gut
03 Mai 21 68,4 kg Recht gut
02 Mai 21 67,5 kg Recht gut
01 Mai 21 68,1 kg Recht gut
21 Apr 21 70 kg Recht gut
11 Apr 21 66,7 kg Recht gut
03 Apr 21 65,9 kg Recht gut
30 Mrz 21 66,3 kg Recht gut
29 Mrz 21 66,7 kg Recht gut
28 Mrz 21 67 kg Recht gut
27 Mrz 21 66,9 kg Recht gut
25 Mrz 21 68 kg Recht gut
24 Mrz 21 67,3 kg Recht gut
21 Mrz 21 66,4 kg Recht gut
20 Mrz 21 66,8 kg Recht gut
19 Mrz 21 67,3 kg Recht gut
14 Mrz 21 66 kg Recht gut
13 Mrz 21 66,9 kg Recht gut
08 Mrz 21 65 kg Recht gut
06 Mrz 21 65,9 kg Recht gut
05 Mrz 21 66,4 kg Recht gut
04 Mrz 21 67,5 kg Recht gut
03 Mrz 21 67,2 kg Recht gut
20 Feb 21 65,1 kg Recht gut
11 Feb 21 65,2 kg Recht gut
09 Feb 21 64,5 kg Recht gut
07 Feb 21 65 kg Recht gut
06 Feb 21 64,5 kg Recht gut
04 Feb 21 65,3 kg Recht gut
02 Feb 21 65,7 kg Recht gut
30 Jan 21 66,8 kg Recht gut
28 Jan 21 65,1 kg Recht gut
26 Jan 21 66,4 kg Recht gut
23 Jan 21 66,5 kg Recht gut
21 Jan 21 68,2 kg Recht gut
19 Jan 21 67 kg Recht gut
18 Jan 21 66,7 kg Recht gut
17 Jan 21 66,3 kg Recht gut
16 Jan 21 66,4 kg Recht gut
12 Jan 21 66,7 kg Recht gut
11 Jan 21 65,8 kg Recht gut
08 Jan 21 66 kg Recht gut
05 Jan 21 66,5 kg Recht gut
30 Dez 20 66,8 kg Recht gut
21 Dez 20 66,6 kg Recht gut
12 Dez 20 66,4 kg Recht gut
03 Dez 20 66,5 kg Recht gut
23 Nov 20 66,3 kg Recht gut
13 Nov 20 66,7 kg Recht gut
08 Nov 20 65,8 kg Recht gut
31 Okt 20 67,1 kg Recht gut
24 Okt 20 67,8 kg Recht gut
19 Okt 20 66,8 kg Recht gut
18 Okt 20 67 kg Recht gut
17 Okt 20 66,9 kg Recht gut
11 Okt 20 69,3 kg Recht gut
10 Okt 20 69,6 kg Recht gut
03 Okt 20 69,7 kg Recht gut
26 Sep 20 69,7 kg Recht gut
20 Sep 20 70,3 kg Recht gut
19 Sep 20 70,6 kg Recht gut
08 Sep 20 68,6 kg Recht gut
05 Sep 20 69 kg Recht gut
03 Sep 20 68,5 kg Recht gut
31 Aug 20 68,7 kg Recht gut
30 Aug 20 68,8 kg Recht gut
28 Aug 20 68,5 kg Recht gut
27 Aug 20 68 kg Recht gut
26 Aug 20 69,1 kg Recht gut
25 Aug 20 69,1 kg Recht gut
24 Aug 20 70,1 kg Recht gut
23 Aug 20 70,2 kg Recht gut
19 Aug 20 69,9 kg Recht gut
18 Aug 20 69,4 kg Recht gut
17 Aug 20 69,6 kg Recht gut
16 Aug 20 69,9 kg Recht gut
15 Aug 20 70,2 kg Recht gut
14 Aug 20 70,3 kg Recht gut
12 Aug 20 70,7 kg Recht gut
11 Aug 20 70,5 kg Recht gut
10 Aug 20 71,2 kg Recht gut
06 Aug 20 71,4 kg Recht gut
05 Aug 20 70,8 kg Recht gut
03 Aug 20 71,4 kg Recht gut
01 Aug 20 71,5 kg Recht gut
31 Jul 20 71,9 kg Recht gut
28 Jul 20 72,1 kg Recht gut
25 Jul 20 72,4 kg Recht gut
24 Jul 20 71,7 kg Recht gut
23 Jul 20 71,6 kg Recht gut
20 Jul 20 72,5 kg Recht gut
17 Jul 20 71,6 kg Recht gut
16 Jul 20 70,8 kg Recht gut
14 Jul 20 72,2 kg Recht gut
13 Jul 20 71,7 kg Recht gut
10 Jul 20 70,9 kg Recht gut
08 Jul 20 71,1 kg Recht gut
05 Jul 20 71,5 kg Recht gut
04 Jul 20 72 kg Recht gut
02 Jul 20 71 kg Recht gut
01 Jul 20 71,2 kg Recht gut
27 Jun 20 72,8 kg Recht gut
24 Jun 20 73,1 kg Recht gut
18 Jun 20 70,6 kg Recht gut
16 Jun 20 70,9 kg Recht gut
15 Jun 20 71 kg Recht gut
14 Jun 20 71,4 kg Recht gut
13 Jun 20 73,2 kg Recht gut
11 Jun 20 71,1 kg Recht gut
06 Jun 20 70,3 kg Recht gut
05 Jun 20 70,1 kg Recht gut
03 Jun 20 70,3 kg Recht gut
31 Mai 20 69,6 kg Recht gut
29 Mai 20 70 kg Recht gut
28 Mai 20 70,6 kg Recht gut
26 Mai 20 69,9 kg Recht gut
25 Mai 20 71,6 kg Recht gut
23 Mai 20 70,6 kg Recht gut
22 Mai 20 70,1 kg Recht gut
21 Mai 20 70,2 kg Recht gut
20 Mai 20 70,5 kg Recht gut
18 Mai 20 71,4 kg Recht gut
17 Mai 20 71,9 kg Recht gut
16 Mai 20 71,4 kg Recht gut
15 Mai 20 71,7 kg Recht gut
11 Mai 20 71,5 kg Recht gut
09 Mai 20 70,9 kg Recht gut
08 Mai 20 70,7 kg Recht gut
07 Mai 20 70,9 kg Recht gut
06 Mai 20 70,6 kg Recht gut
05 Mai 20 70,9 kg Recht gut
04 Mai 20 71,2 kg Recht gut
03 Mai 20 71 kg Recht gut
01 Mai 20 72,1 kg Recht gut
30 Apr 20 72,6 kg Recht gut
29 Apr 20 73 kg Recht gut
26 Apr 20 72,1 kg Recht gut
25 Apr 20 72,3 kg Recht gut
24 Apr 20 72,2 kg Recht gut
21 Apr 20 72,6 kg Recht gut
20 Apr 20 72,9 kg Recht gut
18 Apr 20 72,3 kg Recht gut
17 Apr 20 72,8 kg Recht gut
16 Apr 20 73,1 kg Recht gut
15 Apr 20 72,8 kg Recht gut
14 Apr 20 72,9 kg Recht gut
13 Apr 20 73,1 kg Recht gut
12 Apr 20 73,2 kg Recht gut
11 Apr 20 73,4 kg Recht gut
10 Apr 20 73,1 kg Recht gut
09 Apr 20 73,4 kg Recht gut
07 Apr 20 73,6 kg Recht gut
06 Apr 20 73,3 kg Recht gut
20 Mrz 20 74,3 kg Recht gut
13 Mrz 20 74,1 kg Recht gut
12 Mrz 20 73,8 kg Recht gut
09 Mrz 20 73,7 kg Recht gut
08 Mrz 20 74 kg Recht gut
07 Mrz 20 74,3 kg Recht gut
03 Mrz 20 74,4 kg Recht gut
23 Feb 20 74 kg Recht gut
20 Feb 20 75 kg Recht gut
13 Feb 20 73 kg Recht gut
12 Feb 20 73,8 kg Recht gut
09 Feb 20 74,9 kg Recht gut
08 Feb 20 74,4 kg Recht gut
06 Feb 20 74,8 kg Recht gut
04 Feb 20 76,3 kg Recht gut
22 Dez 19 73,8 kg Recht gut
08 Dez 19 75,3 kg Recht gut
22 Nov 19 73,3 kg Recht gut
21 Nov 19 73,2 kg Recht gut
20 Nov 19 73,4 kg Recht gut
19 Nov 19 73,7 kg Recht gut
02 Nov 19 74,2 kg Recht gut
27 Okt 19 74,1 kg Recht gut
12 Okt 19 74,3 kg Recht gut
11 Okt 19 74,8 kg Recht gut
09 Okt 19 74,6 kg Recht gut
07 Okt 19 75 kg Recht gut
06 Okt 19 75,5 kg Recht gut
05 Okt 19 76 kg Recht gut
22 Sep 19 73,6 kg Recht gut
21 Sep 19 74,5 kg Recht gut
20 Sep 19 75 kg Recht gut
19 Sep 19 75,2 kg Recht gut
15 Sep 19 77,6 kg Recht gut
28 Aug 19 76,7 kg Recht gut
27 Aug 19 76,8 kg Recht gut
23 Aug 19 77,1 kg Recht gut
11 Aug 19 77,2 kg Recht gut
30 Jul 19 75,5 kg Recht gut
16 Jun 19 73,8 kg Recht gut
28 Mai 19 75,2 kg Recht gut
25 Mai 19 74,4 kg Recht gut
22 Mai 19 75,3 kg Recht gut
18 Mai 19 74,6 kg Recht gut
12 Mai 19 74,8 kg Recht gut
11 Mai 19 75,5 kg Recht gut
04 Mai 19 75,3 kg Recht gut
03 Mai 19 75,7 kg Recht gut
30 Apr 19 76,4 kg Recht gut
27 Apr 19 77,2 kg Recht gut
20 Apr 19 78,4 kg Recht gut
06 Apr 19 75,1 kg Recht gut
02 Apr 19 76,9 kg Recht gut
23 Mrz 19 77,4 kg Recht gut
17 Mrz 19 78,2 kg Recht gut
16 Mrz 19 79 kg Recht gut
09 Mrz 19 79,2 kg Recht gut
06 Mrz 19 78,5 kg Recht gut
02 Mrz 19 79,1 kg Recht gut
25 Feb 19 81,3 kg Recht gut
23 Feb 19 81,3 kg Recht gut
17 Feb 19 82,2 kg Recht gut
09 Sep 18 80,5 kg Recht gut
24 Aug 18 79,7 kg Recht gut
23 Aug 18 79,8 kg Recht gut
21 Aug 18 79,9 kg Recht gut
18 Aug 18 79,3 kg Recht gut
15 Aug 18 79 kg Recht gut
14 Aug 18 79,2 kg Recht gut
13 Aug 18 78,8 kg Recht gut
12 Aug 18 79,1 kg Recht gut
11 Aug 18 79,8 kg Recht gut
10 Aug 18 80,8 kg Recht gut
09 Aug 18 80,5 kg Recht gut
07 Aug 18 81 kg Recht gut
06 Aug 18 80,9 kg Recht gut
03 Jul 18 78,3 kg Recht gut
02 Jul 18 78,5 kg Recht gut
28 Jun 18 78,7 kg Recht gut
27 Jun 18 78,2 kg Recht gut
26 Jun 18 77,8 kg Recht gut
22 Jun 18 76,4 kg Recht gut
31 Mai 18 76,5 kg Recht gut
30 Mai 18 76,7 kg Recht gut
29 Mai 18 76,8 kg Recht gut
28 Mai 18 77,3 kg Recht gut
27 Mai 18 76 kg Recht gut
26 Mai 18 76,4 kg Recht gut
25 Mai 18 76,7 kg Recht gut
20 Mai 18 76,4 kg Recht gut
19 Mai 18 76,9 kg Recht gut
18 Mai 18 75,7 kg Recht gut
16 Mai 18 76,5 kg Recht gut
15 Mai 18 76,7 kg Recht gut
11 Mai 18 76,9 kg Recht gut
06 Mai 18 75,5 kg Recht gut
05 Mai 18 75,1 kg Recht gut
04 Mai 18 75,9 kg Recht gut
03 Mai 18 74,9 kg Recht gut
28 Apr 18 76,2 kg Recht gut
26 Apr 18 76,9 kg Recht gut
25 Apr 18 77 kg Recht gut
24 Apr 18 77,5 kg Recht gut
23 Apr 18 76,5 kg Recht gut
22 Apr 18 76,6 kg Recht gut
19 Apr 18 77,4 kg Recht gut
17 Apr 18 77,9 kg Recht gut
16 Apr 18 77,2 kg Recht gut
13 Apr 18 75,1 kg Recht gut
12 Apr 18 76,9 kg Recht gut
11 Apr 18 76,4 kg Recht gut
10 Apr 18 75,4 kg Recht gut
09 Apr 18 75,6 kg Recht gut
08 Apr 18 76,9 kg Recht gut
07 Apr 18 76,1 kg Recht gut
06 Apr 18 76,3 kg Recht gut
05 Apr 18 76,7 kg Recht gut
04 Apr 18 76,1 kg Recht gut
03 Apr 18 76 kg Recht gut
02 Apr 18 76,2 kg Recht gut
01 Apr 18 75,9 kg Recht gut
31 Mrz 18 74,7 kg Recht gut
18 Mrz 18 77,5 kg Recht gut
17 Mrz 18 77,9 kg Recht gut
16 Mrz 18 78,3 kg Recht gut
11 Mrz 18 77,7 kg Recht gut
09 Mrz 18 77,9 kg Recht gut
08 Mrz 18 78 kg Recht gut
07 Mrz 18 77,7 kg Recht gut
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02 Mrz 18 79,2 kg Recht gut
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09 Aug 16 76 kg Recht gut

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