Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 118,15g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 310,75g.
Frühstück: Tomaten, Möhren, Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Norvind Esrom, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: DM Bio Veggie Hack, Rapsöl, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Vollkorn Linguine. Abendessen: Aldi Hummus Natur, Edeka Bergkäse am Stück , Rama Margarine, Ergüllü Scharfer Grieche , Biobio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Oettinger Export. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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