Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 155,58g.
Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Spinat. Abendessen: Barilla Ricotta, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Dummy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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