Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Mango Müsli, Ja! Zarte Haferflocken, Jacobs Classic 2 in 1, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Burger Knäcke Sesam, REWE Leberwurst. Mittagessen: Milbona Emmentaler , Burger Knäckebrot Sesam. Abendessen: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Пшеничная Крупа, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Zhuk Oksana's Gewichtsverlauf
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