Fett - 32,9 / H2O - 48,8 / BMI - 25,8 🙄
77,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2021:
1691 kcal Fett: 66,58g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 151,38g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Spiegelei, Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Nordgut Schmelzkäse Tomate, Bauernbrot. Abendessen: Rio D'oro Orangen Saft, Weißer Tafelwein, Zerbster Original Schweinskopfsülze. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ginger Ale, Birnen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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