|
Завтрак: овсянка на кокосовом молоке с арахисовой пастой и кокосовой стружкой Обед: макароны, кокосовое молоко, креветки Ужин: рис, тунец Вот овощей совсем не хочется
|
1200 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Креветки Королевские Очищенные, Nescafe Dolce Gusto Американо, La Molisana Макароны. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Гречка, Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
|
1 bis 20 von 30
 Kommentare
11 Mrz 21 vom Mitglied: Павлушети
|
Да 😁 люблю кокос 🥥😂 и тайскую кухню люблю, у них там все с кокосом
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
А я думал Мексиканскую😂😂😂😂
11 Mrz 21 vom Mitglied: Павлушети
|
От это я понимаю 🥰 рациончик прям из старых добрых времён 😆👍
11 Mrz 21 vom Mitglied: musakaleo
|
Кстати, неожиданное открытие- я углями лучше наедаюсь🤷♀️ я уж молчу про гедонистический голод😌
11 Mrz 21 vom Mitglied: musakaleo
|
Лея, 😂 мне тут под постом где я писала, что недовольна собой, посоветовали попытаться вернуть себя в состояние где я была счастлива. В Тайланде я была счастлива 😁 вот заправляюсь теперь кокосовым молоком и морепродуктами 😜 а вдруг сработает
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Я не знаю может это временно, но я тоже сыта 🤰😁 насчитала сегодняшний рацион всего на 1250 ккал, понимаю что это ооооочень мало для меня, но я реально есть не хочу 😶
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Про гедонистический голод, это точно, у меня впервые за долгое время нет желания слепить какой-нибудь десерт или тортик
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
11 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Лена, а ещё месяц назад кто бы мог подумать... 😂😂😂
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Так, со щастьем надо разобраться. Где последний раз его видела....И куда оно делось?
11 Mrz 21 vom Mitglied: lshelegeda
|
Lshelegeda, давно не видела, даже не сосчитать насколько долго. Иногда бывает ощущение, что вроде все неплохо, но сейчас в жизни полнейшая *опа
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Хмммм.... Это зима затягулась или просто "неплохо" не совсем или совсем не то, чего хочется?
11 Mrz 21 vom Mitglied: lshelegeda
|
Я вот себе эти вопросы сейчас задаю. Вроде, все сказочно удобно....На выходных буду разбираться, что у меня со счастьем. Надо его запланировать.
11 Mrz 21 vom Mitglied: lshelegeda
|
У меня счастья не предвидится ещё ооооочень долго, если оно вообще будет в этой жизни... вот настолько всё плохо.
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
И ничего не хочется, только не думать об этом совсем
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Инесса, да ☺️ ты права! Вот только разгребусь с навалившимся 💩 и буду отправлять в космос сообщения о счастливом будущем 🚀
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Pure_water, не, надо одновременно - разгребаться и приговаривать :все хорошо и будет совсем хорошо!))))
11 Mrz 21 vom Mitglied: lshelegeda
|
Ничего не хочется -это поверхностно. Просто не верится, что можно. Ну, а если можно? Тогда чего хочется?
11 Mrz 21 vom Mitglied: lshelegeda
|
Работу хочется хорошую, чтобы с радостью ходить на неё и чтобы время оставалось на дочку
11 Mrz 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|