Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Krombacher Alkoholfrei, Dummy. Abendessen: Dummy, Monte Castello Tortellini. Snacks/Sonstiges: Dummy, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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