|
Доброе утро! Сегодня завтрак съела и не заметила: 2 яйца+2 белка( жиры же сокращаем), форель 60 грамм и 30 грамм хлеба. Сегодня 3 литра жидкости
|
1178 kcal
|
Fett: 38,35g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 70,17g.
Frühstück: Яичный Белок, Форель, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. Mittagessen: Филе Индейки, Barilla Макароны. Abendessen: Яйцо Куриное, Форель. mehr...
|
|
 Kommentare
3 литра сильно :))
чтоб потом пить по 100 грамм? :))
|
09 Mrz 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
09 Mrz 21 vom Mitglied: Kamilla.N
|
Слёзы, ошиблась, сегодня 5 литров, завтра 3😭
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Ilkaeva , спасибо большое🤗
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Дарина, это я уже из дома выходила, 7☺️, а просыпаюсь я в 6
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Леночка, привет 👋 букет Шикарный 👌👏👍 Тебе 5 литров воды надо пить?😱🤔жесть...
09 Mrz 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ирина, Приветик🤗. 5 норм, вчера 6 было
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
|
|
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Дарина, лучше когда они все таки работают, а не заливают, как раньше
09 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
Elena_burya23, а чем прикол столько воды в себя лить? это ваше, качковское, да? а потом как? ну я для общего развития интересуюсь, не подкалываю)
10 Mrz 21 vom Mitglied: sh_std
|
Ира, качковское🤣, я к соревам готовлюсь и раскачиваешь почки, чтобы вывели всю воду потом и качество тела было сухим, это перед соревнованиями только!
10 Mrz 21 vom Mitglied: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_burya23's Gewichtsverlauf
|