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So langsam geht es wieder abwärts mit den Kilos 💪
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91 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Penny Markt Balance Toastbrötchen (Bäckerkrönung), Aldi Blütenhonig, Ei, Kaffee (Gemahlen), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Gouda Jung. Mittagessen: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Penny Markt Chester Schmelzkäse, Zwiebeln, K-Classic Hamburger Brötchen, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch 30% Weniger Fett, Harvest Basket Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calaliossa's Gewichtsverlauf
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