Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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118,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Oatsome Kakaogeflüster. Mittagessen: Tomaten, Milsani Creme Fraiche, All Seasons Kaisergemüse, Teriyakisoße, Olivenöl, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur. Abendessen: Vollmilch, Bananen, Body Attack Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Vollmilch, Ja! Cashewkerne, Dattel, DM Bio Mango Streifen. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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