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Abendessen ~ Gemischter Salat mit Vollkorn Filinchen mit Tunfischfrischkäsecreme
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1396 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Mittagessen: Honig, Milkana Cremig Leicht, Hefeteig, Edeka Italia Tortellini Carne, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. Abendessen: Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Salakis Feta Light, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Radieschen, Gelbe Paprika, Filinchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Glückskeks, Hefeteig, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Karin Lang Agava Schoko Sirup, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Designer Whey Protein - Chocolate, Kidney Bohnen, Sauerkirschen, Speise Quark Magerstufe, Chocolate Chunks Vollmilch, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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