Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Naturjoghurt (Vollmilch), Heidelbeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte Linsen, Ja! Spätzle. Abendessen: Clementinen, Marmeladen und Eingemachtes, Käse, Ditsch Laugenstange. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Katjes Tappsy, Kinder Kinderriegel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
|