Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 204,71g.
Frühstück: Biscoteria Zitronenkuchen, K-Classic Milch 1,5% . Mittagessen: Zucker, Milfina Butter , Apfelmus ungesüßt, Lidl Hackfleisch Gemischt, Eierkuchen. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasa Mjölk, Edeka Lachsrauchschinken, TiP Landschinken, Schwarzbrot, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5% , Biscoteria Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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