Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Weetabix Original, Weetabix Minis Fruit & Nut, Alpro Hafermilch, Weetabix Original, Weetabix Alpen Swiss Style Muesli. Mittagessen: Landbeck Wiener Würstchen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Avocado, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: REWE Bio Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Body Attack 100% Casein Protein, Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pameiler's Gewichtsverlauf
|