Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 119,28g | Eiw: 181,35g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Limette. Mittagessen: Freshona Rahmspinat. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe, Activia Natur, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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