Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Korn Mühle Körnerbrötchen, Marmelade, Lätta Original, Castello Höhlenkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Mittagessen: Homann Brathering mit Zwiebeln, REWE Kräuterquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Tomaten, Thomy Gourmet-Remoulade, Eisbergsalat, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Seelenwärmer Sahne-Mandel, Milbona Rote Grütze. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Suppensternchen's Gewichtsverlauf
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