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1969 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Mittagessen: Vanilleeis, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen). mehr...
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4157 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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