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Monatlicher damen besuch 😉 erklärt einiges
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 153,56g.
Frühstück: K-Classic Latte Macchiato Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Latte Macchiato Light, Dulano Kochschinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Böklunder Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kinder Schoko-Bons, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Real Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Latte Macchiato Light, Philadelphia Torte. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Hula Hoop - 59 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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