jackyahrens's Gewichtsverlauf



Startdatum: 23 Jun 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 73,8 kg
Startgewicht: 104,8 kg
19 Jun 24 98 kg Recht gut
18 Jun 24 98,3 kg Recht gut
10 Jun 24 99,5 kg Recht gut
05 Jun 24 98,8 kg Recht gut
29 Apr 24 97,9 kg Recht gut
09 Apr 24 98 kg Recht gut
02 Apr 24 99 kg Recht gut
20 Mrz 24 99,1 kg Recht gut
19 Mrz 24 99,5 kg Recht gut
01 Feb 24 97 kg Recht gut
09 Jan 24 98,2 kg Recht gut
03 Jan 24 97,8 kg Recht gut
02 Jan 24 98,3 kg Recht gut
18 Dez 23 96,9 kg Recht gut
14 Dez 23 97,2 kg Recht gut
12 Dez 23 97,7 kg Recht gut
09 Nov 23 97,7 kg Recht gut
06 Okt 23 96,5 kg Recht gut
02 Okt 23 95,6 kg Recht gut
27 Sep 23 97,4 kg Recht gut
26 Sep 23 98,6 kg Recht gut
06 Sep 23 95,9 kg Recht gut
06 Aug 23 97,1 kg Recht gut
17 Jul 23 97,7 kg Recht gut
06 Jun 23 94,2 kg Recht gut
10 Mai 23 94,4 kg Recht gut
10 Apr 23 93,3 kg Recht gut
17 Mrz 23 91,9 kg Recht gut
07 Mrz 23 92,8 kg Recht gut
21 Feb 23 91,8 kg Recht gut
06 Feb 23 93 kg Recht gut
06 Jan 23 97,4 kg Recht gut
11 Nov 22 96,8 kg Recht gut
27 Okt 22 97,2 kg Recht gut
25 Okt 22 98 kg Recht gut
17 Okt 22 96,6 kg Recht gut
16 Okt 22 97,1 kg Recht gut
08 Okt 22 97,2 kg Recht gut
06 Okt 22 98 kg Recht gut
19 Sep 22 95 kg Recht gut
26 Aug 22 93,1 kg Recht gut
17 Aug 22 93,3 kg Recht gut
13 Aug 22 94,5 kg Recht gut
08 Aug 22 93,5 kg Recht gut
01 Aug 22 93,7 kg Recht gut
31 Jul 22 94,5 kg Recht gut
08 Jul 22 93,7 kg Recht gut
06 Jul 22 93,9 kg Recht gut
05 Jul 22 94,5 kg Recht gut
08 Apr 22 91,2 kg Recht gut
06 Apr 22 91,4 kg Recht gut
05 Apr 22 91,8 kg Recht gut
04 Apr 22 92 kg Recht gut
03 Apr 22 92,5 kg Recht gut
26 Mrz 22 91,7 kg Recht gut
24 Mrz 22 92 kg Recht gut
22 Mrz 22 92,4 kg Recht gut
17 Mrz 22 93 kg Recht gut
15 Mrz 22 93,5 kg Recht gut
24 Feb 22 92,6 kg Recht gut
22 Feb 22 93,2 kg Recht gut
21 Feb 22 94 kg Recht gut
10 Feb 22 92,9 kg Recht gut
05 Feb 22 93,2 kg Recht gut
04 Feb 22 93,5 kg Recht gut
11 Jan 22 91,1 kg Recht gut
10 Jan 22 91,9 kg Recht gut
02 Jan 22 91,6 kg Recht gut
31 Dez 21 90,8 kg Recht gut
24 Dez 21 91,6 kg Recht gut
19 Dez 21 91,8 kg Recht gut
17 Dez 21 92,2 kg Recht gut
27 Nov 21 91,8 kg Recht gut
25 Nov 21 92,5 kg Recht gut
22 Nov 21 92,8 kg Recht gut
18 Nov 21 91,8 kg Recht gut
15 Nov 21 92,1 kg Recht gut
12 Nov 21 92,2 kg Recht gut
03 Nov 21 92,7 kg Recht gut
20 Okt 21 92,7 kg Recht gut
13 Okt 21 91,5 kg Recht gut
12 Okt 21 91,8 kg Recht gut
04 Okt 21 92,4 kg Recht gut
29 Sep 21 92,8 kg Recht gut
24 Sep 21 92,9 kg Recht gut
20 Sep 21 93,5 kg Recht gut
18 Sep 21 93,7 kg Recht gut
11 Sep 21 92,7 kg Recht gut
08 Sep 21 93,4 kg Recht gut
06 Sep 21 92,8 kg Recht gut
30 Aug 21 92,3 kg Recht gut
26 Aug 21 93 kg Recht gut
19 Aug 21 92,2 kg Recht gut
17 Aug 21 92,8 kg Recht gut
07 Aug 21 92 kg Recht gut
29 Jul 21 90,2 kg Recht gut
22 Jul 21 90,9 kg Recht gut
21 Jul 21 91,1 kg Recht gut
20 Jul 21 90,1 kg Recht gut
01 Jul 21 89,3 kg Recht gut
30 Jun 21 89,9 kg Recht gut
29 Jun 21 91 kg Recht gut
28 Jun 21 90 kg Recht gut
26 Jun 21 90,2 kg Recht gut
25 Jun 21 89,8 kg Recht gut
24 Jun 21 89,2 kg Recht gut
23 Jun 21 89,6 kg Recht gut
22 Jun 21 90 kg Recht gut
21 Jun 21 90,2 kg Recht gut
18 Jun 21 91 kg Recht gut
14 Jun 21 90,2 kg Recht gut
09 Jun 21 89,6 kg Recht gut
08 Jun 21 89,7 kg Recht gut
07 Jun 21 90 kg Recht gut
28 Mai 21 89,1 kg Recht gut
26 Mai 21 89,4 kg Recht gut
25 Mai 21 89,8 kg Recht gut
29 Apr 21 88,9 kg Recht gut
28 Apr 21 89,3 kg Recht gut
27 Apr 21 89,6 kg Recht gut
26 Apr 21 90,3 kg Recht gut
21 Apr 21 89,4 kg Recht gut
18 Apr 21 89,8 kg Recht gut
17 Apr 21 89,2 kg Recht gut
15 Apr 21 89,6 kg Recht gut
03 Apr 21 90,5 kg Recht gut
15 Mrz 21 87,9 kg Recht gut
09 Mrz 21 88 kg Recht gut
01 Mrz 21 88,8 kg Recht gut
28 Feb 21 89,1 kg Recht gut
23 Feb 21 89,2 kg Recht gut
21 Feb 21 89,4 kg Recht gut
19 Feb 21 88,8 kg Recht gut
17 Feb 21 90 kg Recht gut
15 Feb 21 89,6 kg Recht gut
12 Feb 21 88,7 kg Recht gut
11 Feb 21 88,9 kg Recht gut
10 Feb 21 89,1 kg Recht gut
09 Feb 21 89,5 kg Recht gut
03 Feb 21 89 kg Recht gut
02 Feb 21 88,3 kg Recht gut
26 Jan 21 87,7 kg Recht gut
24 Jan 21 87,4 kg Recht gut
21 Jan 21 88,3 kg Recht gut
19 Jan 21 87,6 kg Recht gut
17 Jan 21 87,6 kg Recht gut
12 Jan 21 88 kg Recht gut
05 Jan 21 88,5 kg Recht gut
03 Jan 21 89,6 kg Recht gut
01 Jan 21 88,6 kg Recht gut
09 Dez 20 88,1 kg Recht gut
02 Dez 20 88,5 kg Recht gut
27 Nov 20 88,1 kg Recht gut
24 Nov 20 88,2 kg Recht gut
18 Nov 20 88,7 kg Recht gut
12 Nov 20 88,7 kg Recht gut
06 Nov 20 88,1 kg Recht gut
04 Nov 20 88,7 kg Recht gut
30 Okt 20 87,8 kg Recht gut
21 Okt 20 87,8 kg Recht gut
14 Okt 20 87,8 kg Recht gut
07 Okt 20 86,8 kg Recht gut
30 Sep 20 86,9 kg Recht gut
23 Sep 20 87,2 kg Recht gut
16 Sep 20 88,1 kg Recht gut
09 Sep 20 87,8 kg Recht gut
02 Sep 20 87,6 kg Recht gut
25 Aug 20 87,6 kg Recht gut
18 Aug 20 88,2 kg Recht gut
11 Aug 20 88 kg Recht gut
04 Aug 20 88,7 kg Recht gut
03 Aug 20 87,8 kg Recht gut
02 Aug 20 88,2 kg Recht gut
01 Aug 20 88,4 kg Recht gut
31 Jul 20 88,9 kg Recht gut
29 Jul 20 88,3 kg Recht gut
26 Jul 20 87,8 kg Recht gut
24 Jul 20 87,4 kg Recht gut
23 Jul 20 87,7 kg Recht gut
21 Jul 20 87,9 kg Recht gut
20 Jul 20 88,5 kg Recht gut
14 Jul 20 87,7 kg Recht gut
11 Jul 20 88,1 kg Recht gut
05 Jul 20 88,4 kg Recht gut
04 Jul 20 87,8 kg Recht gut
03 Jul 20 88,5 kg Recht gut
01 Jul 20 87,5 kg Recht gut
27 Jun 20 86,8 kg Recht gut
26 Jun 20 87,1 kg Recht gut
25 Jun 20 87,8 kg Recht gut
23 Jun 20 88,1 kg Recht gut
21 Jun 20 88,5 kg Recht gut
15 Jun 20 87,3 kg Recht gut
13 Jun 20 88,3 kg Recht gut
12 Jun 20 86,9 kg Recht gut
08 Jun 20 87,5 kg Recht gut
05 Jun 20 87,8 kg Recht gut
04 Jun 20 87,3 kg Recht gut
03 Jun 20 87,1 kg Recht gut
02 Jun 20 87,3 kg Recht gut
01 Jun 20 87,9 kg Recht gut
31 Mai 20 88,1 kg Recht gut
30 Mai 20 87,6 kg Recht gut
29 Mai 20 88,1 kg Recht gut
28 Mai 20 88,2 kg Recht gut
26 Mai 20 88,5 kg Recht gut
24 Mai 20 87,7 kg Recht gut
23 Mai 20 87,9 kg Recht gut
22 Mai 20 88,7 kg Recht gut
20 Mai 20 87,7 kg Recht gut
17 Mai 20 87,4 kg Recht gut
16 Mai 20 87,5 kg Recht gut
15 Mai 20 87,8 kg Recht gut
12 Mai 20 88 kg Recht gut
11 Mai 20 88,3 kg Recht gut
05 Mai 20 87 kg Recht gut
04 Mai 20 87,7 kg Recht gut
03 Mai 20 87,9 kg Recht gut
29 Apr 20 88,3 kg Recht gut
25 Apr 20 87,3 kg Recht gut
23 Apr 20 87,8 kg Recht gut
22 Apr 20 87,9 kg Recht gut
20 Apr 20 88,3 kg Recht gut
18 Apr 20 87,9 kg Recht gut
17 Apr 20 88,2 kg Recht gut
16 Apr 20 87,8 kg Recht gut
09 Apr 20 87,3 kg Recht gut
07 Apr 20 86,7 kg Recht gut
05 Apr 20 87,3 kg Recht gut
31 Mrz 20 86,5 kg Recht gut
26 Mrz 20 86,6 kg Recht gut
24 Mrz 20 86,6 kg Recht gut
23 Mrz 20 86,7 kg Recht gut
22 Mrz 20 86,8 kg Recht gut
17 Mrz 20 87 kg Recht gut
16 Mrz 20 87,5 kg Recht gut
13 Mrz 20 86,3 kg Recht gut
12 Mrz 20 86,6 kg Recht gut
11 Mrz 20 86,9 kg Recht gut
08 Mrz 20 85,8 kg Recht gut
05 Mrz 20 85,9 kg Recht gut
04 Mrz 20 86,5 kg Recht gut
22 Feb 20 85,4 kg Recht gut
21 Feb 20 85,8 kg Recht gut
17 Feb 20 86,8 kg Recht gut
10 Feb 20 85 kg Recht gut
11 Jan 20 83,2 kg Recht gut
10 Jan 20 83,5 kg Recht gut
07 Jan 20 83 kg Recht gut
06 Jan 20 83,5 kg Recht gut
04 Jan 20 84,4 kg Recht gut
20 Dez 19 84,6 kg Recht gut
16 Dez 19 85 kg Recht gut
12 Dez 19 85,3 kg Recht gut
10 Dez 19 85,5 kg Recht gut
08 Dez 19 86 kg Recht gut
06 Dez 19 85,5 kg Recht gut
03 Dez 19 85,9 kg Recht gut
02 Dez 19 86,5 kg Recht gut
01 Dez 19 87 kg Recht gut
30 Nov 19 85,5 kg Recht gut
26 Nov 19 84 kg Recht gut
23 Nov 19 84,5 kg Recht gut
21 Nov 19 83,9 kg Recht gut
20 Nov 19 83,2 kg Recht gut
19 Nov 19 83,5 kg Recht gut
18 Nov 19 83,6 kg Recht gut
15 Nov 19 83,4 kg Recht gut
14 Nov 19 83,5 kg Recht gut
12 Nov 19 84,2 kg Recht gut
11 Nov 19 84 kg Recht gut
10 Nov 19 83,6 kg Recht gut
08 Nov 19 84,2 kg Recht gut
28 Okt 19 85 kg Recht gut
24 Okt 19 84,2 kg Recht gut
23 Okt 19 84,7 kg Recht gut
03 Okt 19 83,9 kg Recht gut
02 Okt 19 85 kg Recht gut
26 Sep 19 84,1 kg Recht gut
24 Sep 19 85,3 kg Recht gut
22 Sep 19 86 kg Recht gut
18 Sep 19 83,3 kg Recht gut
17 Sep 19 84,2 kg Recht gut
15 Sep 19 84,9 kg Recht gut
27 Mai 19 80,1 kg Recht gut
07 Mai 19 80,1 kg Recht gut
06 Mai 19 80,6 kg Recht gut
05 Mai 19 81,5 kg Recht gut
30 Apr 19 80,4 kg Recht gut
25 Apr 19 79,5 kg Recht gut
22 Apr 19 78,8 kg Recht gut
16 Apr 19 79,5 kg Recht gut
04 Apr 19 77,7 kg Recht gut
22 Mrz 19 77,8 kg Recht gut
19 Mrz 19 78,6 kg Recht gut
18 Mrz 19 79,1 kg Recht gut
16 Mrz 19 78,1 kg Recht gut
15 Mrz 19 77,6 kg Recht gut
12 Mrz 19 77,8 kg Recht gut
11 Mrz 19 78,3 kg Recht gut
05 Mrz 19 78,8 kg Recht gut
04 Mrz 19 79,5 kg Recht gut
02 Mrz 19 78 kg Recht gut
01 Mrz 19 78,6 kg Recht gut
28 Feb 19 77,5 kg Recht gut
25 Feb 19 77,8 kg Recht gut
22 Feb 19 76,7 kg Recht gut
19 Feb 19 77,3 kg Recht gut
18 Feb 19 78,3 kg Recht gut
07 Feb 19 76,6 kg Recht gut
29 Jan 19 75,7 kg Recht gut
28 Jan 19 76,3 kg Recht gut
27 Jan 19 76,8 kg Recht gut
19 Jan 19 77,2 kg Recht gut
05 Jan 19 76,2 kg Recht gut
04 Jan 19 76,6 kg Recht gut
03 Jan 19 77,4 kg Recht gut
02 Jan 19 77,8 kg Recht gut
24 Dez 18 77,1 kg Recht gut
21 Dez 18 75,5 kg Recht gut
20 Dez 18 76,1 kg Recht gut
19 Dez 18 76,3 kg Recht gut
18 Dez 18 77,1 kg Recht gut
17 Dez 18 76,9 kg Recht gut
16 Dez 18 76,2 kg Recht gut
15 Dez 18 76,6 kg Recht gut
14 Dez 18 77 kg Recht gut
13 Dez 18 78 kg Recht gut
09 Dez 18 76,1 kg Recht gut
06 Dez 18 76,3 kg Recht gut
05 Dez 18 76,8 kg Recht gut
29 Nov 18 75 kg Recht gut
28 Nov 18 75,8 kg Recht gut
27 Nov 18 76,9 kg Recht gut
23 Nov 18 76 kg Recht gut
19 Nov 18 75,7 kg Recht gut
13 Nov 18 74,9 kg Recht gut
09 Nov 18 75,1 kg Recht gut
06 Nov 18 75,8 kg Recht gut
27 Okt 18 74 kg Recht gut
26 Okt 18 74,4 kg Recht gut
25 Okt 18 74,7 kg Recht gut
14 Okt 18 74,3 kg Recht gut
12 Okt 18 74,5 kg Recht gut
20 Sep 18 73,8 kg Recht gut
19 Sep 18 74,5 kg Recht gut
17 Sep 18 74,9 kg Recht gut
15 Sep 18 73,6 kg Recht gut
12 Sep 18 73,8 kg Recht gut
06 Sep 18 74,2 kg Recht gut
04 Sep 18 75,2 kg Recht gut
31 Aug 18 74,6 kg Recht gut
30 Aug 18 74,7 kg Recht gut
29 Aug 18 74,8 kg Recht gut
28 Aug 18 75,2 kg Recht gut
27 Aug 18 75 kg Recht gut
26 Aug 18 74,7 kg Recht gut
25 Aug 18 74,4 kg Recht gut
23 Aug 18 74,6 kg Recht gut
22 Aug 18 74,8 kg Recht gut
19 Aug 18 75,2 kg Recht gut
17 Aug 18 74,7 kg Recht gut
15 Aug 18 75,1 kg Recht gut
28 Jul 18 75,5 kg Recht gut
18 Jul 18 75,6 kg Recht gut
17 Jul 18 76,2 kg Recht gut
16 Jul 18 76,8 kg Recht gut
11 Jul 18 75,9 kg Recht gut
07 Jul 18 76,1 kg Recht gut
30 Jun 18 76,5 kg Recht gut
29 Jun 18 76,8 kg Recht gut
22 Jun 18 76,9 kg Recht gut
14 Jun 18 77,2 kg Recht gut
13 Jun 18 77,4 kg Recht gut
10 Jun 18 77,8 kg Recht gut
08 Jun 18 77,9 kg Recht gut
31 Mai 18 78,5 kg Recht gut
24 Mai 18 77,8 kg Recht gut
23 Mai 18 77,9 kg Recht gut
22 Mai 18 78,5 kg Recht gut
21 Mai 18 80 kg Recht gut
02 Mai 18 79,2 kg Recht gut
25 Apr 18 79,6 kg Recht gut
23 Apr 18 79,8 kg Recht gut
13 Apr 18 78,6 kg Recht gut
12 Apr 18 78,8 kg Recht gut
07 Apr 18 79 kg Recht gut
06 Mrz 18 77,9 kg Recht gut
27 Feb 18 78,5 kg Recht gut
26 Feb 18 78,8 kg Recht gut
25 Feb 18 78,2 kg Recht gut
23 Feb 18 78,8 kg Recht gut
22 Feb 18 79,5 kg Recht gut
21 Feb 18 78,6 kg Recht gut
20 Feb 18 78,8 kg Recht gut
19 Feb 18 79,2 kg Recht gut
15 Feb 18 78,8 kg Recht gut
13 Feb 18 77,9 kg Recht gut
12 Feb 18 79,1 kg Recht gut
10 Feb 18 78,8 kg Recht gut
09 Feb 18 79,1 kg Recht gut
08 Feb 18 79,4 kg Recht gut
07 Feb 18 79,8 kg Recht gut
03 Feb 18 79 kg Recht gut
02 Feb 18 80 kg Recht gut
01 Feb 18 80,3 kg Recht gut
29 Jan 18 79,4 kg Recht gut
19 Jan 18 78,6 kg Recht gut
18 Jan 18 79,6 kg Recht gut
15 Jan 18 78,6 kg Recht gut
14 Jan 18 78,8 kg Recht gut
13 Jan 18 78,4 kg Recht gut
12 Jan 18 78,6 kg Recht gut
10 Jan 18 79,2 kg Recht gut
05 Jan 18 79,4 kg Recht gut
28 Dez 17 79,8 kg Recht gut
23 Dez 17 79,4 kg Recht gut
16 Dez 17 79,8 kg Recht gut
15 Dez 17 79,9 kg Recht gut
13 Dez 17 79,6 kg Recht gut
12 Dez 17 80,4 kg Recht gut
11 Dez 17 81 kg Recht gut
10 Dez 17 80,4 kg Recht gut
07 Dez 17 80,5 kg Recht gut
06 Dez 17 80,8 kg Recht gut
28 Nov 17 81,4 kg Recht gut
24 Nov 17 81,5 kg Recht gut
23 Nov 17 81,7 kg Recht gut
20 Nov 17 82 kg Recht gut
30 Okt 17 80,3 kg Recht gut
25 Okt 17 80,7 kg Recht gut
23 Okt 17 81,4 kg Recht gut
28 Sep 17 82,1 kg Recht gut
08 Sep 17 82,4 kg Recht gut
22 Aug 17 83,1 kg Recht gut
26 Jul 17 83,7 kg Recht gut
21 Jul 17 84 kg Recht gut
20 Jun 17 84,2 kg Recht gut
18 Jun 17 84,4 kg Recht gut
13 Jun 17 86 kg Recht gut
06 Jun 17 85,4 kg Recht gut
02 Jun 17 86,6 kg Recht gut
31 Mai 17 84,9 kg Recht gut
30 Mai 17 85,7 kg Recht gut
19 Mai 17 86,3 kg Recht gut
17 Mai 17 86,8 kg Recht gut
22 Apr 17 88,2 kg Recht gut
30 Mrz 17 89,1 kg Recht gut
27 Mrz 17 89,4 kg Recht gut
15 Mrz 17 88,9 kg Recht gut
13 Mrz 17 90,1 kg Recht gut
06 Mrz 17 91 kg Recht gut
24 Feb 17 89,8 kg Recht gut
03 Jan 17 94 kg Recht gut
11 Nov 16 95,7 kg Recht gut
23 Jun 16 104,8 kg Recht gut

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