Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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128,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2999 kcal
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Fett: 187,19g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 259,40g.
Frühstück: Zimbo Zwiebelmettwurst, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Leo Lausemaus Mortadella, Wasa Gluten & Laktosefrei, Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Snickers White, Eat Happy California Teriyaki Tuna. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Wilhelm Brandenburg Peitschen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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