Die Feigen Ziegenkäse Rolle - 600 kal. die hälfte

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
1684 kcal Fett: 60,54g | Eiw: 160,23g | Kohlh: 117,92g.   Frühstück: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ei, Banane, Kölln Haferkleie Flocken. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ener Bio Haferkleie , Magerquark. Abendessen: Ei, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Feigen, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Schinken (Extra mager), Landliebe Schichtkäse, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse. mehr...
704 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Ohne mäh auch für mich bidde 🙂 
17 Feb 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wow.. lecker  
21 Feb 21 vom Mitglied: *•Mel•*

     
 

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