Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Orangen, Alpro Soya Mandelmilch, Maracuja, Papaya, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Kim Sahne Meerrettich, Grüner Blattsalat, Lindenhof Gouda, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Maisstärke, Ei, Kartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Taifun Tofu Rosso. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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