tiniestlittlehuman's Notizen, 15 Feb 21

Thunfisch-Salat mit Feta, Ei, Mais und Senf-Dressing 🥰 Super lecker, aber mehr als erwartet - den Rest esse ich nachher 😂

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
1669 kcal Fett: 104,48g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 104,83g.   Frühstück: Vegan Leben Brotaufstrich Spinat & Hanf, Schär Mehrkornbrötchen, GutBio Hafer-Drink. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, GutBio Feta, Lidl Salatherzen, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Freshona Sonnenmais Super Sweet, La Paloma Thunfisch Filets in Nativem Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, GutBio Hafer-Drink, Schär Choco Keks, King's Crown Sahne-Karamell Rooisbostee. mehr...

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Kommentare 
Hast du ein Rezept dafür? :) und wie viele kcal hat das? 
15 Feb 21 vom Mitglied: loralora99
Ich hab mich an dem Rezept „Thunfischsalat mit Ei und Feta“ auf der Seite „Muddis kochen“ orientiert 😊 Ich hab aber noch Salat und Ei hinzugefügt und dafür die Tomaten weggelassen. Bei mir hat das ganze 900 Kalorien, das sind aber auch mindestens zwei Portionen 😂 Also ca. 450 Kalorien für ein Mittagessen 🥗  
15 Feb 21 vom Mitglied: tiniestlittlehuman
Super lecker 👍😋 
15 Feb 21 vom Mitglied: Berglauflucky
sieht echt total lecker aus und Thunfisch, Feta etc. macht halt auch immer satt 😊 Esse ich total gerne  
15 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
Hat auch wirklich gut geschmeckt! So macht gesund essen Spaß 😋 
15 Feb 21 vom Mitglied: tiniestlittlehuman
Ja das denke ich mir 😂 also jetzt jeden Tag so 😋 
15 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
Danke dir🥰 
15 Feb 21 vom Mitglied: loralora99
Sieht super lecker aus👍🤩 
15 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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