Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 6,73g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 14,38g.
Frühstück: Ener Bio Weizenkleie, Linessa Erdbeere Marmelade, Magerquark. Mittagessen: Real Quality Louisiana Flusskrebsfleisch, TiP Forellenfilets Geräuchert, Aldi Paprika. Abendessen: Edeka Tatar, Real Quality Wirsing . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annika251#'s Gewichtsverlauf
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