Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1426 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: TiP Butterkäse 45% Fett I. Tr., Ja! Sonnenblumen-Margarine, Roggenbrot. Abendessen: Tonoli Salat Dressing, Hirtenkäse, Tomaten, Salz, Pfeffer, Zucker, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Ofterdinger Geflügel-Fleisch Salat, Alla Bruschetta Creation, TiP Butterkäse, Tomato Ketchup, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Roggenmischbrot, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NoSense5580's Gewichtsverlauf
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