Diätkalender ansehen, 07 Februar 2021:
602 kcal Fett: 19,08g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 59,28g.   Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Dr. Oetker Gala Feiner Bourbon-Vanille-Pudding, Douceur Mandelblätter , Mandeln, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Braeburn Äpfeln, Himbeeren, Heidelbeeren, Ei. mehr...
2305 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hallo 🙋🏼‍♀️ Das sieht lecker aus 😋 was ist drin? 
12 Feb 21 vom Mitglied: mimmi_88
Hey 😊 250g Magerquark, 3 Eier und 15 g Puddingpulver (also ca die Hälfte von so einer Packung). Hab dann noch ein paar Beeren reingerührt und oben drauf einen geriebenen Apfel und ein paar Nüsse und Mandelblättchen verteilt 😊 
13 Feb 21 vom Mitglied: Mel14596
Und dann in den Ofen? Klingt gut 🤩 Danke dir für die Inspiration ☺️🌸 
13 Feb 21 vom Mitglied: mimmi_88
Ja genau 😊 Mach den immer bei 180 Grad ca. 40 Minuten. Wenn der zu braun wird, lege ich Backpapier drüber. Sehr gerne!😊 
13 Feb 21 vom Mitglied: Mel14596

     
 

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