Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Aldi Laugenbrezel, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Vapiano Pizza Rucola. Snacks/Sonstiges: Ziegenkäse (Weich), Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Sekt. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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