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CHEATDAY! Nach fast 12 Stunden Büro kein Bock auf gar nix mehr! Außer Schorle und Salzstangen 😒😒😒
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2017 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Magerquark, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Lidl Heidelbeeren, Koro Drogerie Blütenpollen, Studentenfutter, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Dinkel Haferflocken, Birnen. Mittagessen: Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl, Milram Frühlingsquark Activ, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Abendessen: Möhren, Balsamico, Olivenöl, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Ja! Feine Salzstangen (25g), Zitronenkuchen, Haribo Phantasia. mehr...
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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