Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Sellerie, Rote Paprika, Möhren, Kresse, Milfina Butter , Eiweißbrot, Kaffee, DM Bio Hafermilch. Mittagessen: Alnatura Ghee, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Alnatura Sesam Ungeschält, Eiklar, Knollensellerie, DM Bio Hafermilch, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi 58's Gewichtsverlauf
|