Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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118,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Monin Caramel Sirup, GutBio Frühstückssaft, Harzer Harzer Käse, Milbona Milch 3,5%, Oatsome Käpt‘N Blaubeer. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Mais, Hofburger Pizzakäse, Hauchfein Delikatess Salami, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe, Rote Paprika. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Goldähren Weltmeisterbrot, VITAM Feine Leberwurst, Hofburger Harzer Minis, Billy Tiger Maisstangen. mehr...
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411 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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