Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
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106 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Brötchen. Mittagessen: Schwarz Cranz Leichtkost-Schinken, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: REWE Gemüsesaft. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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