Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 311,87g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eismann Kartoffel-Noisettes, Eismann Kartoffel-Noisettes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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